Chế độ dinh dưỡng phù hợp cho trẻ từ 8 -12 tháng tuổi

Ở lứa tuổi này, bạn có thể cung cấp thức ăn cho ngón tay với số lượng nhỏ. Bé của bạn sẽ có thể cho bạn biết rằng họ đã sẵn sàng để bắt đầu cho ăn bằng cách lấy các thực phẩm hoặc muỗng với bàn tay của họ.

Các loại thực phẩm tốt bao gồm:

Rau mềm
Trái cây đã rửa sạch và bóc vỏ
Graham crackers
Bánh mì nướng Melba

Bạn cũng có thể giới thiệu các loại thực phẩm có răng miệng, chẳng hạn như:

Xem thêm: Trẻ sơ sinh bị sốt – những điều mẹ cần biết để tránh những nguy hiểm cho con

Bánh mì nướng
Bánh quy giòn và bagels không xi măng
Bánh quy
Tiếp tục cho con bú sữa mẹ hoặc sữa formula 3 đến 4 lần mỗi ngày ở tuổi này.

Bạn cũng nên biết:

Tránh thức ăn có thể gây nghẹt thở, chẳng hạn như miếng táo hoặc lát, nho, quả mọng, nho khô, ngũ cốc khô, xúc xích, xúc xích, bơ đậu phộng, bỏng ngô, hạt, hạt, kẹo tròn và rau sống.
Bạn có thể cho con lòng đỏ trứng 3 đến 4 lần mỗi tuần. Một số em bé nhạy cảm với lòng trắng trứng. Vì vậy, KHÔNG ĐƯA cung cấp cho họ cho đến khi 1 tuổi.
Bạn có thể cho một ít pho mát, phô mai, sữa chua, nhưng không có sữa bò.
Ở lứa tuổi 1, hầu hết trẻ em đều ở ngoài chai. Nếu con bạn vẫn còn sử dụng một chai, nó chỉ nên chứa nước.

Xem thêm: Trẻ bị sổ mũi – bố mẹ cần biết những điều sau để đập tan lo lắng

1 NĂM TUỔI

Ở lứa tuổi này, bạn có thể cho con mình sữa nguyên kem thay cho sữa mẹ hoặc sữa bột.
Hầu hết các bà mẹ ở Hoa Kỳ cai sữa mẹ ở tuổi này. Nhưng cũng tốt nếu tiếp tục chăm sóc nếu bạn và con bạn muốn.

Kết quả hình ảnh cho chế độ ăn uống cho trẻ 8 -12 tháng tuổi
KHÔNG cho con của bạn ít chất béo sữa (2%, 1%, hoặc skim) cho đến khi tuổi 2. Con của bạn cần thêm calo từ chất béo để phát triển và phát triển.
Ở lứa tuổi này, bé sẽ nhận được hầu hết các chất dinh dưỡng từ protein, hoa quả và rau, bánh mì và ngũ cốc, và sữa. Bạn có thể đảm bảo rằng em bé của bạn nhận được tất cả các vitamin và khoáng chất mà họ cần bằng cách cung cấp nhiều loại thực phẩm.
Con của bạn sẽ bắt đầu bò và đi bộ và hoạt động nhiều hơn. Họ sẽ ăn một lượng nhỏ mỗi lần, nhưng sẽ ăn nhiều hơn (4 đến 6 lần một ngày). Có đồ ăn nhẹ trong tay là một ý tưởng hay.
Ở lứa tuổi này, sự gia tăng chậm của chúng. Họ sẽ không tăng gấp đôi kích thước như khi họ còn nhỏ.

Xem thêm: Trẻ bị viêm phế quản – những thông tin mẹ cần biết để tránh biến chứng

Nếu con của bạn không thích một loại thức ăn mới, hãy thử cho bé ăn lại sau. Thông thường phải mất nhiều nỗ lực để trẻ tiếp xúc với thực phẩm mới.
KHÔNG cho trẻ em kẹo hoặc đồ uống ngọt. Họ có thể làm hỏng sự thèm ăn của họ và gây sâu răng.
Tránh muối, gia vị mạnh, và các sản phẩm caffein, bao gồm nước giải khát, cà phê, trà và sôcôla.
Nếu con của bạn là kén chọn, họ có thể cần sự chú ý, chứ không phải là thức ăn.

Leave a Reply