Chống nắng dễ dàng với các nguyên liệu từ thiên nhiên

Chống nắng dễ dàng với các nguyên liệu từ thiên nhiên

Ánh nắng mặt trời cung cấp vitamin D, tăng cường lưu thông trao đổi chất trong cơ thế. Tuy nhiên, khi tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời thì sẽ gây tổn thương cho làn da của bạn: sớm lão hóa da, tăng sắc tố da làm da sạm màu hơn, hoặc có thể bị ung thư da. Chính vì lẽ đó, bạn phải luôn có biện pháp chống nắng hiệu quả cho da. Trang thông tin bổ ích luôn chia sẻ những chuyên mục hấp dẫn hằng ngày cho mọi người vềẩm thực, du lịch, y tế, nội thất,…

Các nguyên liệu từ thiên nhiên giúp phái đẹp chống nắng hiệu quả

Có nhiều phương pháp chống nắng khác nhau cho chị em phái đẹp, gợi ý cho bạn vài nguyên liệu làm đẹp tự nhiên sau đây dễ thực hiện mà vô cùng hiệu quả.

Trà xanh

Trà xanh chứa nhiều hợp chất chống oxy hóa polyphenol;, chống viêm. Sử dụng nước trà xanh bôi lên da trước khi ra ngoài giúp hấp thụ 1 phần tia UV. Nước trà xanh có thể bảo quản trong tủ lạnh, khi sử dụng tạo cho ta cảm giác mát mẻ, thư giãn cho làn da.

Nha đam/ Lô hội

  • Ngoài công dụng trị mụn thâm, mềm da, nha đam còn có thể xóa vết xamhj đen da do cháy nắng. Nha đam còn giúp tái tạo da, mềm da, xóa nếp nhăn, trị mụn trứng cá, mụn cám,… Ngoài các công dụng trên, nha đam còn có tác dụng chống nắng cục kì hiệu quả.
  • Cách đơn giản nhất là sau khi rửa nha đam, gọt sạch vỏ rồi dùng gel bên trong xoa trực tiếp lên vùng da cần chồng nắng, những bạn có da nhạy cảm thì không nên sử dựng vì dễ gây mẩn đỏ, ngứa ngáy.
  • Phức tạp hơn là kết hợp nha đam với các nguyên liệu tự nhiên khác: thịt quả bơ, dầu dừa, nước cất và nhựa nha đam và sáp ong. Trộn đều đun nhỏ lửa 5 phút sau đó trộn cho sánh mịn và cất vào tủ lạnh dùng dần.

Dưa hấu- kem chống nắng từ thiên nhiên

  • Dưa hấu không chỉ là loại trái cây giải nhiệt được ưa thích mà nó còn là “kem chống nắng” từ thiên nhiên. Trong quả dưa hấu có chứa nhiều lycopene và Beta-carotene, đây là 2 chất chống oxy hóa,
  • Dưa hấu kết hợp với sữa chua không đường, dùng bông gòn thấm đều lên da mặt và vùng cổ, tránh xa vùng mắt để khoảng 15 đến 20 phút và rửa lại bằng nước lạnh.

Dầu dừa

Dầu dưa trị mụn, trị nám, dưỡng da cấp ẩm. Dầu dừa còn chống nắng hiệu quả, xoa dầu dừa lên da trước 20 phút khi ra ngoài để chống nắng, với những ai da dầu thì không nên sử dụng.

Các thành phần thiên nhiên khác

Không chỉ chăm chăm chống nắng từ bên ngoài, mà bạn cũng nên chống nắng ngay từ sâu bên trong. Cung cấp đủ nước cho làn da, tăng cường bổ sung thực phẩm có khả năng chống nắng từ bên trong cơ thể: dưa hấu, đu đủ, bưởi, củ cải, cà chua, cà rốt,…

Bảo vệ da tránh ánh nắng mặt trời rất quan trọng và tuyệt đối không nên bỏ qua. Không ai có làn da trắng đẹp mà không bảo vệ kỹ càng được. Hãy tập chăm sóc da thường xuyên và lâu dài, không những khỏe đẹp mà trẻ trung hơn nhiều.

>>>Xem thêm Chuyên mục ẩm thực cuộc sống dành cho mọi người với những thông tin bổ ích

 

Leave a Reply